Change健身

Change健身app是一款专为用户打造的线上运动教学平台，Change健身app让你每天锻炼八分钟，练出好身材，Change健身app平台包含上千个动作，让你想练就练。

Change健身app您的专属健身伙伴，不管是火辣夏日，还是数九寒天，在家庭，在健身房，或在户外，让Change健身陪伴您，开启减脂、塑形、增肌之旅！

软件特色

⁃数百套智能定制健身计划，健身、减脂HIIT、减肥、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、Keep motivated、去赘肉、减肚腩、Be fit私人教练等，根据身体数据和需求，科学生成训练计划

⁃1000+训练动作，卧推、深蹲、拉伸、有氧、热身等

⁃3D健身伙伴精准动作展示，360度无死角学习科学的健身动作,给您沉浸式的健身体验

⁃各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析健身成果，见证自己的改变

功能介绍

⁃克里斯、萨迪克、高帅、哈登、巨石强森、魔山、西斯、短腿小萝卜、鹿晨辉、吴龙等明星全都有，邂逅国内外的运动达人，为大家提供完整的健身宝典，定制100+健康食谱。