类别:生活服务大小:66.52MB版本:v1.0时间:2022-05-18 19:51:33



小光习惯学院软件是一习惯app,你可以在这里很好地规划你的日常学习和生活,非常方便,每天推出不同的自律生活信息,满足不同用户的需求,坚持打卡,养成良好的生活习惯,拒绝拖延,提高效率,有一个精致的页面使用将非常方便!
1、是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用,拒绝拖延,坚持打卡。
2、致力于培养用户养成一个个好的习惯,改掉生活中的拖延症,
3、每天坚持一点点,让自己更加自律,有一个小目标。

1、做好每一天的计划,有计划的养成好习惯,记录下每天成长的笔记。
2、帮你记录你每天的成长,一万小时,滴答,一个个滴答清单,成就自我。
3、每天给自己的习惯打卡,小小的每天坚持,才能成就梦想。
1、每日打卡:养成习惯也有惊喜;
2、习惯鼓励:来自陌生人的加油鼓励;
3、习惯勋章:成长就应该有所见证;
4、激励商店:用努力换成所得;
5、恒心收集室:见证你每一天的成长;
1、自习同桌:找个同桌一起学;
2、时光:记录每一天的心得;
3、未来:写一封信给未来的自己;
4、练习:每天练习 脑力开发。

每当情况复现,很多人总会自责,但是下一次又会继续循环往复,这是大部分人的常态。
而那些看起来非常自律的人,并不是拥有多么强大的自控力,而是他们养成了良好的习惯。
对于好习惯的养成,你需要的不是强大的意志力,而是科学的方法。